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Marias, a partir de hoje vou passar o dia vendo fotos de doces, bolos e tudo que é tipo de guloseima.

Explico: Segundo um estudo do Instituto de Pesquisa em Psicologia e Saúde da Universidade de Utrecht, na Holanda, divulgado pela revista New Scientist, olhar fotos de doces pode emagrecer.

A autora da pequisa, a psicóloga Floor Kroese, diz que a tentação pode aumentar o autocontrole das mulheres que estão de dieta.

Como foi o estudo
Kroese e demais pesquisadores dividiram 54 estudantes do sexo feminino em dois grupos e pediram que um deles olhasse a fotografia de um bolo de chocolate e o outro de uma flor, sob o pretexto de um teste de memória.

Os pesquisadores então perguntaram às mulheres sobre seus planos de manter uma dieta saudável e ofereceram a elas a escolha entre um biscoito de chocolate ou um de aveia, como lanche.

As mulheres que viram a fotografia do bolo de chocolate demonstraram uma maior tendência em manter uma dieta saudável. Além disso, elas preferiram o biscoito de aveia, opção mais saudável.

Tentações
De acordo com a psicóloga, ver alimentos tentadores nem sempre leva à vontade de satisfazer o desejo de comê-los.

“Parece que ver uma comida tentadora lembrou às mulheres de seu objetivo de cuidar do peso, e fez com que elas agissem de acordo.”

E aí vai a sugestão da psicóloga: Cole fotos de comidas tentadoras na porta da geladeira para ajudar a lembrar do objetivo de perder peso.

Mas…
Kroese alerta, no entanto, que o resultado parece só se aplicar às mulheres que querem perder peso, não estando claro como o resto das pessoas reagiria às fotos. Quanto a esse detalhe vou dar meu testemunho, Marias: Escrevi muitos posts com fotos de chocolates e doces na véspera da Páscoa e… infelizmente, só aumentou minha vontade de devorá-los.

Via: Saúde com Ciência
Foto: Flickr

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